YTTC´s
(english below)
Formación de Profesores de Yin Yoga. 50Hrs YA.
26,27 Febrero/5-6,12-13 Marzo 2021:
La práctica de yoga en occidente ha evolucionado hacia una dinámica más yang, más masculina y activa. A través de la práctica del yin, encontramos una práctica más equilibrada en la que las fascias, el sistema orgánico y sobre todo las articulaciones se refuerzan y armonizan.
Tras años de estudio con profesionales como Sarah Powers, Tina Nance, Jimi Wollumbin y su propia familia (formada en un contexto Macrobiótico Zen), Maite viene a compartir con sus estudiantes la sabiduría adquirida a lo largo de toda su vida. No sólo ahondaremos en el asana, sino que además exploraremos con detalle el sistema de meridianos, puntos importantes de acupresión, el sistema orgánico, la meditación vipassana en el asana, el silencio y la atención consciente; ajustes y adaptaciones para personas con condiciones especiales, filosofía y principios de la medicina tradicional china y el Sistema de los 5 elementos o Movimentos.
Sin duda una formación que enriquecerá tu perspectiva y enfoque del yoga, de la meditación, de la salud y de la práctica holística en general. Ideal para profesores de yoga en activo como para todos aquellos estudiantes y practicantes de yoga que quieran ahondar en los principios filosóficos de la Medicina Tradicional China y el Zen y en una práctica más meditativa y Consciente de la que comunmente se experimenta en Occidente en los últimos tiempos.
Formación de 50Hrs Yoga Alliance Yin Yoga con Maite de Mandalablue Yoga:
Esta formación de Yin yoga es un viaje a través de los sentidos, de las sensaciones corporales, de las emociones y del estudio del espectro mental a través de la meditación mindfulness y la observación Consciente.
En estos tres módulos o curso completo, ahondaremos en:
Anatomía y principios de biomecánica en el Yin yoga.
Tensión y compresión.
Fascia anatómica.
Fascia energética y el sistema de meridianos.
Relajación myofascial.
Sistema nervioso simpático y parasimpático.
La Conexión cuerpo-mente.
Aspectos básicos de la acupresión y otros métodos de tratamiento energético en los meridianos.
Meditación Budista y mindfulness moderno grupal e individual.
Historia del Yin yoga, diferentes linajes.
Principios y filosofía de la Medicina Tradicional China.
Alimentación, Salud y Aromaterapia relacionados con la teoría de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China (MTC).
Haremos prácticas de enseñanza desde el primer módulo de formación.
Y por supuesto, mucha práctica de Yin yoga y de meditación.
Esta formación de 50 horas es perfecta para profesionales del yoga que quieran ahondar en una práctica más profunda y meditativa y que quieran entender desde la raíz los principios terapéuticos del asana, en todas sus formas. Profesores y estudiantes de yoga que quieren ahondar en la meditación; y todo aquél interesado en adquirir una salud holística a través de los principios de la MTC.
Las clases serán impartidas a través de los siguientes recursos:
Videos pregrabados (ya sea para clases teóricas o prácticas)
Sesiones en vivo a través de la plataforma Zoom para resolver dudas, clases teórico-prácticas puntuales y realizar evaluaciones.
Documentos en PDF que podrás descargar e imprimir
Tendrás acceso a este material por un año.
Una vez terminado el curso, tendrás 10 días para presentar tu examen final escrito; cuando hayas aprobado el examen se te enviará tu certificado a tu correo electrónico (siempre y cuando te hayas inscrito teniendo las 200hrs de Yoga Alliance certificadas. De lo contrario recibirás el certificado una vez tengas completa tu primera formación como profesor de yoga) .
Estoy feliz de compartir y poder transmitir los conocimientos heredados no solo de mis grandes maestros como Sarah Powers, Tina Nance, Jimi Wollumbin, Lee-Anne Heron, sino también de las mujeres de mi propia familia y linaje materno que desde chiquitita inculcaron en mí esta gran Sabiduría que ayuda a muchos seres humanos de todo el mundo a adquirir más Consciencia de su cuerpo, de su mente, de su espríritu y en definitiva, de todo el potencial, luz y energía que son realmente en estado último.
Maite Méndez. Fundadora de Mandalablue Yoga.
INVERSIÓN
El valor de esta formación son 750€ (650€ para aquellas personas que hayan realizado el taller de dos días con Mandalablue Yoga y para reservas antes del 30 de Diciembre de 2020).
Yin Yoga Teacher Training. 50Hrs YA Online.
26,27 February / 5-6,12-13 March 2021.
Yoga practice in the West has evolved towards a more yang: more masculine, active and dynamic. Through the practice of yin, we find a more balanced practice in which the fasciae, the organic system and especially the joints are strengthened and harmonized.
After years of study with professionals such as Sarah Powers, Tina Nance, Jimi Wollumbin and her own family (formed in a Zen Macrobiotic context), Maite Méndez comes to share with her students the wisdom acquired from her throughout her entire life. Not only will we delve into the asana practice, but we will also explore in detail the meridian system, important acupressure points, the organic system, vipassana meditation in the asana, silence and mindfulness; adjustments and adaptations for people with special conditions, philosophy and principles of traditional Chinese medicine and the System of the 5 elements or Movements.
Without a doubt, this is a training that will enrich your perspective and approach to yoga, meditation, health and holistic practice in general. Ideal for active yoga teachers as well as for all those students and yoga practitioners who want to delve into the philosophical principles of Traditional Chinese Medicine and Zen and in a more meditative and Conscious practice than is commonly experienced in the West in recent times.
This Yin yoga training is a journey through the senses, body sensations, emotions and the study of the mental spectrum through mindfulness meditation and Conscious observation.
In these three modules or complete course, we will delve into:
Anatomy and principles of biomechanics in Yin yoga.
Tension and compression.
Anatomical fascia.
Energy fascia and the meridian system.
Myofascial relaxation.
Sympathetic and parasympathetic nervous system.
The mind-body connection.
Basics of acupressure and other meridian energy treatment methods.
Buddhist meditation and modern group and individual mindfulness.
History of Yin yoga, different lineages.
Principles and philosophy of Traditional Chinese Medicine.
Food, Health and Aromatherapy related to the theory of the Five Elements of Traditional Chinese Medicine (TCM).
We will do teaching practices from the first training module.
And of course, a lot of Yin yoga and meditation practice.
This 50-hour training is perfect for yoga professionals who want to delve into a deeper and more meditative practice and who want to understand from the root the therapeutic principles of the asana, in all its forms. Yoga teachers and students who want to delve into meditation; and anyone interested in acquiring holistic health through the principles of TCM.
Classes will be taught through the following resources:
Pre-recorded videos (either for theoretical or practical classes)
Live sessions through the Zoom platform to answer questions, specific theoretical-practical classes and carry out evaluations.
PDF documents that you can download and print
You will have access to this material for one year.
Once the course is finished, you will have 10 days to present your final written exam; When you have passed the exam, your certificate will be sent to your email (as long as you have registered having the Yoga Alliance 200 hours certified. Otherwise you will receive the certificate once you have completed your first training as a yoga teacher).
I am happy to share and be able to transmit the knowledge inherited not only from my great teachers such as Sarah Powers, Tina Nance, Jimi Wollumbin, Lee-Anne Heron, but also from the women of my own family and maternal lineage that from a very young age instilled in me this great Wisdom that helps many human beings around the world to acquire more Consciousness of their body, their mind, their spirit and ultimately, of all the potential, light and energy that are really in their last state.
Maite Mendez. Founder of Mandalablue Yoga.
INVESTMENT
The value of this certified training is 750€ (650€ for those who book before December 30th, 2020).