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Andrés, estudiante de la Formación de Profesores de Yin Yoga de Mandalablue, comenta su experiencia en la formación y los beneficios personales y como profesor que esta formación le ha aportado.
La práctica de yoga en occidente ha evolucionado hacia una dinámica más yang, más masculina y activa. A través de la práctica del yin, encontramos una práctica más equilibrada en la que las fascias, el sistema orgánico y sobre todo las articulaciones se refuerzan y armonizan.
Tras años de estudio con profesionales como Sarah Powers, Tina Nance, Jimi Wollumbin y su propia familia (formada en un contexto Macrobiótico Zen), Maite viene a compartir con sus estudiantes la sabiduría adquirida a lo largo de toda su vida. No sólo ahondaremos en el asana, sino que además exploraremos con detalle el sistema de meridianos, puntos importantes de acupresión, el sistema orgánico, la meditación vipassana en el asana, el silencio y la atención consciente; ajustes y adaptaciones para personas con condiciones especiales, filosofía y principios de la medicina tradicional china y el Sistema de los 5 elementos o Movimientos.
Sin duda una formación que enriquecerá tu perspectiva y enfoque del yoga, de la meditación, de la salud y de la práctica holística en general. Ideal para profesores de yoga en activo así como para todos aquellos estudiantes y practicantes de yoga que quieran ahondar en los principios filosóficos de la Medicina Tradicional China y el Zen y en una práctica más meditativa y consciente de la que comúnmente se experimenta en Occidente en los últimos tiempos.
PRESENTADO POR:
Maite Méndez, fundadora de Mandalablue Yoga en Indonesia y España con más de 10 años de experiencia en el yoga y la meditación. Su pasión y misión es ayudar a que las personas encuentren en el silencio y escucha interna del lenguaje sutil del cuerpo las respuestas a todas las preguntas existenciales que conducen a una vida plena y saludable en todos los campos y áreas del ser.
Esta formación de 50 horas es perfecta para:
Profesionales del yoga que quieran ahondar en una práctica más profunda y meditativa y que quieran entender desde la raíz los principios terapéuticos del asana, en todas sus formas.
Profesores y estudiantes de yoga que quieren ahondar en la meditación.
Todo aquél interesado en adquirir una salud holística a través de los principios de la MTC.
Haz click para ver el vídeo de Marte.
“¡Esta formación me ha ayudado mucho, no sólo como profesora de yoga, sino como ser humano.
Lo que he aprendido en esta formación con Mandalablue es un montón! No sólo acerca del asana yin, sino también de anatomía, fascia, el sistema de meridianos. Me ha enseñado además a conectar más conmigo misma, mi cuerpo, mis emociones y mi mente a nivel personal.
Esta formación de 50hrs ha sido un paquete super completo que contiene mucho más de lo que yo esperaba!“
Marte.
Haz click en la imagen para ver el vídeo de Juliana.
“La formación de Yin yoga ha sido un viaje para descubrir todos los tesoros que hay detrás de una práctica como esta, inspirada en la Medicina Tradicional China. Tuvimos la oportunidad de llevar muchos de los conceptos aprendidos a nuestra vida cotidiana y fue una experiencia muy bonita en un ambiente que Maite diseñó con todo el amor para cada uno de los participantes.
Si te interesa aprender más acerca de este tipo de práctica te recomiendo esta formación, hecha con mucha dedicación y mucho Amor.”
Juliana.
En estos tres módulos o curso completo, ahondaremos en:
Anatomía y principios de biomecánica en el Yin yoga.
Tensión y compresión.
Fascia anatómica.
Fascia energética y el sistema de meridianos.
Relajación myofascial.
Sistema nervioso simpático y parasimpático.
La Conexión cuerpo-mente.
Aspectos básicos de la acupresión y otros métodos de tratamiento energético en los meridianos.
Meditación Budista y mindfulness moderno grupal e individual.
Historia del Yin yoga, diferentes linajes.
Principios y filosofía de la Medicina Tradicional China.
Alimentación, Salud y Aromaterapia relacionados con la teoría de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China (MTC).
Haremos prácticas de enseñanza desde el primer módulo de formación.
Y por supuesto, mucha práctica de Yin yoga y de meditación.
Conocimientos acerca de los fundamentos de la Medicina Tradicional China y el sistema de meridianos chino.
Entendimiento profundo de la conexión cuerpo-mente-espíritu.
Profundo conocimiento anatómico para el asana yin y para el asana yang.
Fundamentos esenciales sobre nutrición, aromaterapia y actividades que favorecen la salud holística del ser.
Prácticas que puedes aplicar con tus estudiantes desde el día 1 después de la graduación.
Prácticas en grupo de yin yoga y meditación desde la segunda jornada.
Herramientas para que puedas desarrollar en tu carrera como profesor o profesional de la salud.
Consejos para amortizar la inversión de esta formación en el menor tiempo posible y empezar a conseguir beneficios
¡La mejor formación de Yin Yoga en el mundo hispano!
¡Te veo dentro!
♥
Maite
Yoga practice in the West has evolved towards a more yang, more masculine and active dynamic. Through the practice of yin, we find a more balanced practice in which the fasciae, the organic system and especially the joints are strengthened and harmonized.
After years of study with professionals such as Sarah Powers, Tina Nance, Jimi Wollumbin and her own family (formed in a Zen Macrobiotic context), Maite comes to share with her students the wisdom acquired from her throughout the entire her life. We will not only delve into the asana, but we will also explore in detail the meridian system, important acupressure points, the organic system, vipassana meditation in the asana, silence and mindfulness; adjustments and adaptations for people with special conditions, philosophy and principles of traditional Chinese medicine and the System of the 5 elements or Movements.
Without a doubt, a training that will enrich your perspective and approach to yoga, meditation, health and holistic practice in general. Ideal for active yoga teachers as well as for all those students and yoga practitioners who want to delve into the philosophical principles of Traditional Chinese Medicine and Zen and in a more meditative and Conscious practice than is commonly experienced in the West in recent years. time.
In these three modules or complete course, we will delve into:
Anatomy and principles of biomechanics in Yin yoga.
Tension and compression.
Anatomical fascia.
Energy fascia and the meridian system.
Myofascial relaxation.
Sympathetic and parasympathetic nervous system.
The mind-body connection.
Basics of acupressure and other meridian energy treatment methods.
Buddhist meditation and modern group and individual mindfulness.
History of Yin yoga, different lineages.
Principles and philosophy of Traditional Chinese Medicine.
Food, Health and Aromatherapy related to the theory of the Five Elements of Traditional Chinese Medicine (TCM).
We will do teaching practices from the first training module.
And of course, a lot of Yin yoga and meditation practice.
This 50 hour training is perfect for:
Yoga professionals who want to delve into a deeper and more meditative practice and who want to understand from the roots the therapeutic principles of the asana, in all its forms.
Yoga teachers and students who want to delve into meditation.
Anyone interested in acquiring holistic health through the principles of TCM.
Knowledge about the fundamentals of Traditional Chinese Medicine and the Chinese meridian system.
Deep understanding of the body-mind-spirit connection.
Deep anatomical knowledge for the yin asana and also the yang asana.
Essential fundamentals on nutrition, aromatherapy and activities that promote the holistic health.
Practices that you can apply with your students from day 1 after graduation.
Yin yoga and meditation group practices from the second day.
Tools for you to develop in your career as a teacher or health professional.
Tips to amortize the investment of this training in the shortest possible time and start making a profit.
I´ll see you inside!
♥
Maite
