¡Gracias por inscribirte a esta Clase Online Gratuita!
¡Aquí tienes tus claves para aprender a navegar el miedo!
Tanto si estuviste presente y quieres volver a verla, como si no pudiste estar en el directo, aquí te dejo la grabación de la clase gratuita online acerca del miedo del 27.01.21. En ella te comparto unas claves muy sencillas para mantener el miedo a raya antes de que el miedo te controle a ti!Recuerda que podrás disfrutar de esta grabación hasta el 28.02.21.
¿Qué beneficios te comparto en esta clase?
La importancia de la respiración para reconocer, atender y navegar tus emociones
Qué posturas corporales los que más nutren al sistema nervioso (el mayor perjudicado en momentos de miedo, stress y ansiedad.
La meditación y el correcto enfoque de la mente .
Tips básicos de nutrición y aromaterapia para apoyar tu sistemas inmune y nervioso, especialmente en momentos de “urgencia”.
Esta clase es un pequeño extracto de la información muy valiosa que encontrarás en nuestros programas Formación de Profesores de Yin Yoga para profesores y estudiantes de yoga, y en nuestro Taller Online Aprende a Navegar tus Emociones para aprender a transitar con soltura no sólo el miedo, sino también otras emociones densas como la rabia, el duelo, la preocupación, entre otras… Tan pronto te inscribes en estos programas podrás disfrutar de toda la información que te va a ayudar y acompañar de por vida y realizarla a tu ritmo y cómodamente desde casa!
Recordarte que el Taller Online “Aprende a Navegar tus emociones” está en oferta hasta el 02.02.21 por tan sólo 75€ (su valor habitual es de 149€), introduciendo el código ILOVEMYEMOTIONS en el registro.
¡Que disfrutes de esta clase gratuita y feliz de verte dentro en nuestros programas y clases!
Con ♥,
Maite
PRESENTADO POR:
Maite Méndez, fundadora de Mandalablue Yoga en Indonesia y España con más de 10 años de experiencia en el yoga y la meditación. Su pasión y misión es ayudar a que las personas encuentren en el silencio interno y la escucha del lenguaje sutil del cuerpo las respuestas a todas las preguntas existenciales que conducen a una vida plena y saludable en todos los campos y áreas del ser.
Te presento también
La Formación de Profesores Online de Yin Yoga
¿Para quién es esta formación?
Esta formación de 50 horas es perfecta para:
Profesionales del yoga que quieran ahondar en una práctica más profunda y meditativa y que quieran entender desde la raíz los principios terapéuticos del asana, en todas sus formas.
Profesores y estudiantes de yoga que quieren ahondar en la meditación.
Todo aquél interesado en adquirir una salud holística a través de los principios de la MTC.
¿Qué obtengo una vez me inscribo al programa?
Las clases serán impartidas a través de los siguientes recursos:
Videos pregrabados (de clases teóricas y prácticas) para que puedas ir formándote desde el minuto uno!
Sesiones en vivo a través de la plataforma Zoom los días señalados en Febrero y Marzo para resolver dudas, clases teórico-prácticas puntuales y realizar evaluaciones. Estas clases quedarán grabadas, así es que en caso de que no puedas atender alguna presencialmente, podrás verla en diferido.
Documentos en PDF que podrás descargar e imprimir
Tendrás acceso a este material por un año.
Una vez terminado el curso, tendrás 10 días para presentar tu examen final escrito; cuando hayas aprobado el examen se te enviará tu certificado a tu correo electrónico (siempre y cuando te hayas inscrito teniendo las 200hrs de Yoga Alliance certificadas. De lo contrario recibirás el certificado una vez tengas completa tu primera formación como profesor de yoga) .
¡La mejor formación de Yin Yoga en el mundo hispano!
¡Te veo dentro!
♥
Maite
