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La práctica de yoga en occidente ha evolucionado hacia una dinámica más yang, más masculina y activa. A través de la práctica del yin, encontramos una práctica más equilibrada en la que las fascias, el sistema orgánico y sobre todo las articulaciones se refuerzan y armonizan.
Tras años de estudio con profesionales como Sarah Powers, Tina Nance, Jimi Wollumbin y su propia familia (formada en un contexto Macrobiótico Zen), Maite viene a compartir con sus estudiantes la sabiduría adquirida a lo largo de toda su vida. No sólo ahondaremos en el asana, sino que además exploraremos con detalle el sistema de meridianos, puntos importantes de acupresión, el sistema orgánico, la meditación vipassana en el asana, el silencio y la atención consciente; ajustes y adaptaciones para personas con condiciones especiales, filosofía y principios de la medicina tradicional china y el Sistema de los 5 elementos o Movimientos.
Sin duda una formación que enriquecerá tu perspectiva y enfoque del yoga, de la meditación, de la salud y de la práctica holística en general. Ideal para profesores de yoga en activo así como para todos aquellos estudiantes y practicantes de yoga que quieran ahondar en los principios filosóficos de la Medicina Tradicional China y el Zen y en una práctica más meditativa y consciente de la que comúnmente se experimenta en Occidente en los últimos tiempos.
¿Quién te guía en esta formación?
PRESENTADO POR:
Maite Méndez, profesora titulada E-500 por la Yoga Alliance y YACEP. Fundadora de Mandalablue Yoga en Indonesia y España con más de 10 años de experiencia en el yoga y la meditación. Su pasión y misión es ayudar a que las personas encuentren en el silencio y escucha interna del lenguaje sutil del cuerpo las respuestas a todas las preguntas existenciales que conducen a una vida plena y saludable en todos los campos y áreas del ser.
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¿Para quién es esta formación?
Esta formación de 50 horas es perfecta para:
Profesionales del yoga que quieran ahondar en una práctica más profunda y meditativa y que quieran entender desde la raíz los principios terapéuticos del asana, en todas sus formas.
Profesores y estudiantes de yoga que quieren ahondar en la meditación.
Todo aquél interesado en adquirir una salud holística a través de los principios de la MTC: mentores, coaches, psicólogos, osteópatas… o simplemente si quieres profundizar en tus conocimientos de la salud holística (cuerpo, mente y espíritu).
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¿Qué dicen nuestras estudiantes de ediciones anteriores?
“¡Esta formación me ha ayudado mucho, no sólo como profesora de yoga, sino como ser humano.
Lo que he aprendido en esta formación con Mandalablue es un montón! No sólo acerca del asana yin, sino también de anatomía, fascia, el sistema de meridianos. Me ha enseñado además a conectar más conmigo misma, mi cuerpo, mis emociones y mi mente a nivel personal.
Esta formación de 50hrs ha sido un paquete super completo que contiene mucho más de lo que yo esperaba!“
Marte.
“La formación de Yin yoga ha sido un viaje para descubrir todos los tesoros que hay detrás de una práctica como esta, inspirada en la Medicina Tradicional China. Tuvimos la oportunidad de llevar muchos de los conceptos aprendidos a nuestra vida cotidiana y fue una experiencia muy bonita en un ambiente que Maite diseñó con todo el amor para cada uno de los participantes.
Si te interesa aprender más acerca de este tipo de práctica te recomiendo esta formación, hecha con mucha dedicación y mucho Amor.”
Juliana.
Te presento
Formación de Profesores de Yin Yoga.
¿Qué aprendes en esta formación certificada?
Esta formación de Yin yoga es un viaje a través de los sentidos, de las sensaciones corporales, de las emociones y del estudio del espectro mental a través de la meditación mindfulness y la observación Consciente.
En estos tres módulos o curso completo, ahondaremos en:
Anatomía y principios de biomecánica en el Yin yoga.
Tensión y compresión.
Fascia anatómica.
Fascia energética y el sistema de meridianos.
Relajación myofascial.
Sistema nervioso simpático y parasimpático.
La Conexión cuerpo-mente.
Aspectos básicos de la acupresión y otros métodos de tratamiento energético en los meridianos.
Meditación Budista y mindfulness moderno grupal e individual.
Historia del Yin yoga, diferentes linajes.
Principios y filosofía de la Medicina Tradicional China.
Alimentación, Salud y Aromaterapia relacionados con la teoría de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China (MTC).
Haremos prácticas de enseñanza desde el primer módulo de formación.
Y por supuesto, mucha práctica de Yin yoga y de meditación.
¿Qué obtengo una vez me inscribo al programa?
Las clases serán impartidas a través de los siguientes recursos:
Videos pregrabados (de clases teóricas y prácticas) para que puedas ir formándote desde el minuto uno!
Sesiones en vivo a través de la plataforma Zoom los días señalados para resolver dudas, clases teórico-prácticas puntuales y realizar evaluaciones. Estas clases quedarán grabadas, así es que en caso de que no puedas atender alguna presencialmente, podrás verla en diferido.
Documentos en PDF que podrás descargar e imprimir
Tendrás acceso a este material por un año.
Una vez terminado el curso, tendrás 10 días para presentar tu examen final escrito; cuando hayas aprobado el examen se te enviará tu certificado a tu correo electrónico (siempre y cuando te hayas inscrito teniendo las 200hrs de Yoga Alliance certificadas. De lo contrario recibirás el certificado una vez tengas completa tu primera formación como profesor de yoga).
Próximas ediciones:
Mayo-Junio 2024
Octubre-Noviembre 2024
Esta formación tiene un valor original de 1200€. Puedes cursarla AHORA por tan sólo 550€*.
*Oferta especial 10° Aniversario de Mandalablue.
¡La mejor formación de Yin Yoga en el mundo hispano!
¡Te veo dentro!
♥
Maite
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